早上不吃饭对胃有影响吗

男,36岁 2021-06-24

病情描述:最近这几天起床比较晚,没有时间吃早饭,担心影响胃肠道的健康,我想咨询一下早上不吃饭对胃有影响吗?

早上不吃饭对胃有影响。

如果长时间的不吃早饭,会使胃肠道的功能受到一定的影响,而且不吃早饭,午饭会吃的比较多,进而加重胃肠道的负担,甚至会引发胃溃疡等一系列疾病。

要想有效的预防胃肠道方面的疾病,一定要改变不正确的生活习惯,早上需要适量的吃早饭,吃饭时需要做到细嚼慢咽,避免暴饮暴食,也应避免吃刺激性的食物。

2021-06-24

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