肾虚之后腰疼该怎么办?

男,29岁 2019-07-02

病情描述:由于年龄的增大,有些时候在床上就有些力不从心了,肾虚之后腰疼该怎么办?

肾虚是指肾精、阴阳不足。肾虚的种类很多,最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚腰痛主要是疼痛比较剧烈痛,腰部疼痛怕凉喜暖。肾阴虚腰痛主要是痛势绵绵,腰膝酸软。治疗肾阳虚腰痛,可以通过补肾温阳的办法进行治疗,治疗肾阴虚腰痛可以通过滋阴补肾的方法进行治疗,治疗肾虚症状的关键在于经络的活化和腰肌有效血液循环的促进,血氧交换饱和度能加强腰部肌肉,恢复腰肌,保护周围韧带的腰椎。可以喝一些枸杞酒、莲子粥,多吃黑米、黑芝麻等。

2019-07-02

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