热感冒吃什么食物好

女，26岁 2022-03-17

病情描述：我这两天有热感冒的情况，所以想合理调整饮食，促进身体快速恢复，热感冒吃什么食物好？

热感冒一般吃一些含维生素丰富的水果食物比较好，比如苹果和猕猴桃以及香蕉等有助于补充身体营养，也能够提高身体的免疫力，并且也可以适当喝一些小米粥或者稀饭，尽量避免吃寒凉或者生冷的食物。

热感冒可以多喝一些温开水改善，能够促进体内的毒素排出，还可以配合专业的医生服用银翘解毒丸治疗。

在日常生活中一定要保证充足的睡眠时间。

2022-03-24

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