怀孕什么东西不能吃?

女,30岁 2019-04-28

病情描述:因为老婆最近怀孕了,所以在吃的东西上面会特别的忌口。想问下怀孕什么东西不可以吃?

怀孕期间许多东西不能吃。海鲜、火锅、烧烤、油腻、油脂、油炸食品和一些调味品、腌制品和膨化制品应尽可能避免。不可以吃添加剂过多,太过于辛辣的东西。在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段催熟后,就可能会产生毒素,危害到身体健康。孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。尽量多吃低糖的新鲜蔬菜和水果,以及适量的高质量蛋白质食物。只有饮食多样化,才能有助于婴儿的健康发展,避免吸烟和饮酒。

2019-04-28

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