怀孕了什么东西不能吃

女,20岁 2019-02-26

病情描述:怀孕期间饮食上有没有特别讲究?不能吃什么东西?能不能说的具体一些?谢谢了医生。

怀孕之前不能吃的东西有哪些:

1,咖啡,可可,茶叶,巧克力,可乐这些里面均含咖啡因。2,辣椒,花椒等调味品刺激性过大。因此在备孕期间要合理安排饮食时间以及饮食量,做到少食多餐,避免过饥过饱。根据你的描述,怀孕期间不要吃腌制的食品以及膨化食品,不吃生冷,不宜吃螃蟹等及各种饮料浓茶等,注意合理性生活,避免长期劳累劳累,建议均衡饮食,合理补充各种营养物质,包括碳水化合物,高蛋白类食物以及蔬菜水果。加强体质的锻炼。

2019-02-26

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