疲劳型肥胖怎么减肥

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:疲劳型肥胖怎么减肥

疲劳型肥胖最好通过饮食调理来减肥。导致疲劳性肥胖的原因有很多,比如,精神压力过大、内分泌失调、重体力劳动等。要养成科学的饮食,最好多吃容易消化的食物,或者是含有维生素的水果,能够加快胃肠道蠕动将体内脂肪代谢掉,不要进行大幅度运动,会造成身体虚脱或者是出现头晕等症状,可以喝果汁或者是温开水,能够加快身体的新陈代谢。

2020-05-17

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