痰湿型肥胖怎么减肥

未知,0岁 2020-09-19

病情描述:痰湿型肥胖怎么减肥

痰湿型肥胖一般可以通过控制饮食的方式进行减肥,可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果,但最好不要食用油腻或者寒凉以及辛辣等刺激性食物。另外也要适当进行体育锻炼,能够有效提高人体新陈代谢,对于减肥也有一定的效果。同时在日常减肥的时候,最好选择科学的减肥方法,尽量不要盲目使用减肥药物,以免对身体健康造成影响。

2020-09-19

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刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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