叶酸什么时候吃最好

女,27岁 2019-06-06

病情描述:我今天检查出怀孕,以前就听说吃叶酸对宝宝好,所以直接买了,请问叶酸什么时候吃最好早上还是晚上?

小剂量叶酸片又称为斯利安,剂量是0.4毫克,可以预防胎儿神经管发育畸形。建议在孕前三个月及孕后三个月口服,每晚睡前口服一片这个时候吃叶酸,人体就可以更好的吸收叶酸。,对于曾经有过神经管系统发育畸形的孕妇,有不良孕史的孕妇,都建议积极服用。5mg的叶酸片可以纠正营养不良性贫血,建议一日三次,一次5毫克口服。叶酸片还有预防高半胱氨酸高血压疾病的发生。一般对孕妇所说的叶酸是指小剂量的叶酸。注意多休息,多吃水果和蔬菜补充维生素。注意适当的活动。

2019-06-06

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