香蕉什么时候吃通便效果最好

醋泡香蕉什么时候吃最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

醋泡香蕉要饭后吃，不能空腹食用。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利消化和通便，但

早上吃香蕉通便吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃香蕉是可以通便的，但是在吃香蕉的时候一定要避免空腹，最好在餐后半个小时吃一

便秘什么时候吃香蕉能通便

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘也可以在两餐之间吃香蕉，能够起到通便效果。香蕉是日常生活当中一种比较常见的

什么时间吃香蕉最通便

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

建议在饭后一小时左右吃香蕉是最能够通便的。因为饭后胃肠道内会有食物，然而香蕉中含

早上吃香蕉通便吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃香蕉确实有助于通便。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能够吸水膨

香蕉在什么时候吃最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胃肠不好的人，建议不要空腹吃香蕉，因为空腹的时候胃肠内几乎没有可供消化的食物，这

什么时候吃香蕉好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

香蕉是一个很好的水果，他不仅可以补充人体的微量元素，而且还可以预防便秘的发生。并

香蕉什么时候吃最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

香蕉在适当的时候吃有利于排便。它们也可以在美丽中被吃掉。香蕉最好在饭后30分钟到

什么时候吃香蕉对肠胃最好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

香蕉的食用最好是饭前一小时或饭后两小时。但是，如果胃肠功能不好，饭前最好不要吃东

便秘什么时候吃香蕉能通便

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃香蕉可以帮助通便，尤其是在早晨或餐后食用效果更佳。香蕉富含膳食纤维，特别