孕妇便秘吃什么好

女,27岁 2019-04-04

病情描述:最近刚便秘没多长时间,不知道吃什么,所以想咨询一下孕妇便秘吃什么好?

便秘是临床常见的复杂症状之一,便秘并不是一种病。所以孕期便秘,尤其是妊娠晚期,便秘会越来越重,严重者可以导致肠梗阻,甚至并发早产,所以必须早期预防和治疗。可以多吃蔬菜,水果和谷物等含膳食纤维比较丰富的食物进行调理,比如葡萄,菠菜,海带,白菜,玉米等可以刺激肠壁的运动,软化大便,使孕妇大便容易排出。如果大便硬结,堵塞肛门口,可肛门塞入开塞露软化大便,快速将大便排出。一定要禁忌烟酒和肥腻的食物,减少肉类以及淀粉类的食物摄入,注意休息,养成定时排便的习惯。

2019-04-04

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