孕妇便秘吃什么菜好

女,30岁 2021-04-29

病情描述:我怀孕已经快三个月了,这段时间经常会出现大便干燥和排便困难的症状,原来是便秘。孕妇便秘吃什么菜好?

孕妇便秘可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜好,建议吃芹菜、菠菜,还有卷心菜。

在怀孕期间便秘有可能是胃肠道蠕动减慢导致的,也有可能是子宫压迫直肠引起的,活动量减少也有可能会出现便秘,便秘会引起排便困难或者是大便干结,有的人还会出现口臭。

在平常生活中要调整好自己的生活习惯,可以适当的喝一些蜂蜜水,能够润肠通便,促进肠道蠕动。

2021-04-30

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