月经推迟多久算是正常的

2025-06-03

月经推迟7天以内通常是正常的，属于生理性波动范围。月经周期受多种因素影响，如压力、作息、饮食或情绪变化，偶尔推迟无需过度担忧。

正常月经周期为21-35天，若推迟超过7天且排除怀孕，可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或过度节食等有关。长期不规律需警惕器质性疾病，建议结合激素水平检查明确原因。

注意避免自行服用激素类药物催经，频繁推迟应记录周期并就医。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于调节。若伴随腹痛、异常出血或其他不适，需及时排查妇科疾病。未避孕者需优先验孕，排除妊娠相关因素。

2025-06-03

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