高血压的日常护理难不难

男,0岁 2020-11-05

病情描述:高血压的日常护理难不难

高血压的日常护理并不是特别难,高血压的日常护理应该从生活的各个方面引起注意。首先从温度上来说,冬季和寒冷的时节高,血压容易升高,所以冬天的时候应该要注意保暖,夏天的时候不要过度的使用空调。另外患有高血压应该要保证充足的睡眠,如果睡眠不足也会导致血压升高。高血压患者还应该要控制食盐的摄入量,每天最多不能超过6克,高血压患者不能过剧烈的运动,可以做一些舒缓的动作,在饮食方面可以多吃一些富含钾和维生素的食物。

2020-11-05

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