深度睡眠心率多少正常

未知,0岁 2020-07-23

病情描述:深度睡眠心率多少正常

深度睡眠时的心率大约在每分钟五十到七十次左右。当深度睡眠时的心率不在此正常范围之内时,则应该去往医院检查,排除贫血、营养不良甚至心律不齐、冠心病等。深度睡眠也被称作是“黄金深度睡眠”,对于促进人体的新陈代谢是非常有好处的。日常生活中,应该适当运动,忌烟酒、辛辣性食物,控制好血压和血糖,以保证好睡眠以及健康的身体。

2020-07-23

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