肚子不舒服消化差有什么方法解决

男,32岁 2019-03-09

病情描述:吃完饭后肚子涨涨的,缓解肚子里的消化,我每次散完步都感觉会好点,吃一顿就饱了,可是最近感觉消化有点不便,肚子也一直疼。请问消化不好肚子涨怎么办?还一直反反复复胃胀。急急急!

如果胃消化能力不好,这种情况应该被认为是胃肠蠕动不足或者你吃的食物不易消化。你应该注意适当调整饮食习惯,一日三餐定时进餐,不要吃一些含有过多蛋白质和太硬食物的食物,尽量少吃一些容易消化的食物,多吃水果和蔬菜,不要吃油腻食物,并注意适当的活动,以促进肠胃蠕动,你可以考虑口服伊藤比利促进肠胃蠕动,保持大便通畅,口服多酶片帮助消化,这应有助于改善症状。如果情况没有改善,应该去医院进一步检查胃镜。平时要注意饮食生活方面的调理,少吃油腻生冷的食物。

2019-03-09

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