吃芹菜有什么好处

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:吃芹菜有什么好处

芹菜当中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有效的缓解和预防便秘,而且可以防止肠道内的毒素堆积,有美容养颜的作用。另外芹菜还可以辅助降低血压和血脂,因此如果有心脑血管疾病的人,平时在饮食上要适当的吃一些芹菜,这样可以很好的控制血压和血脂平稳,而且芹菜热量是比较低的,在减肥期间适当的吃一些芹菜,还可以辅助减肥。

2020-07-07

相关问答

孕期吃芹菜有什么好处?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇吃芹菜对身体有有许多好处,因为芹菜之中含有许多维生素和微量元素,这有利于胎儿

喝芹菜汁有什么好处

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

芹菜中含碱性的降压成分,因此芹菜有平肝降压作用,对于原发性、妊娠性及更年期高血压

晚上吃芹菜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃芹菜是不会发胖的。芹菜中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,适当的吃芹菜

芹菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芹菜吃多好处还是比较多的,一般的情况下来讲,多吃芹菜没有任何的坏处,因为芹菜具有

芹菜和韭菜可以一起同吃吗

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

食物相克的有很多,平时也是需要注意的,但是韭菜和芹菜都是气味比较特殊的绿叶蔬菜。

吃芹菜有什么好处

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

吃芹菜的好处有降血压和缓解便秘的症状,因为芹菜属于高纤维的食物,经常吃芹菜也有预

吃芹菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃芹菜具有清热解毒和润肠通便的好处。因为芹菜属于凉性蔬菜,能抑制由身体上火所引发

芹菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芹菜多吃对身体不好,因为芹菜偏寒凉吃太多会容易加重胃部的负担,产生消化不良拉肚子

吃芹菜有什么好处?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

芹菜是很常见的蔬菜,芹菜的营养价值比较高,对于肝火过旺、皮肤比较粗糙、经常会有失

高血压的人吃芹菜有好处吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压的人吃芹菜有好处。芹菜中含有较多的维生素、微量元素等营养成分,适量食用可

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