脱发与熬夜有关吗

未知,0岁 2020-09-17

病情描述:脱发与熬夜有关吗

脱发和熬夜是有直接关系的,熬夜会导致人体睡眠不足或睡眠质量过差,这样会刺激肾上腺素、雄性激素等分泌增多,从而会加剧头发脱落。熬夜会使人错过最佳睡眠时间,而这个时间正好是人体毛发生长的旺盛期,长期熬夜会导致内分泌紊乱,导致脱发情况。脱发的患者应该多食用蛋白质类食物,少吃辛辣油腻的食物,尽量减少烫发、染发的次数。

2020-09-23

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