吃完饭后什么时候洗澡

女，25岁 2021-06-08

病情描述：今天吃完饭以后，我的身上出了很多的虚汗，我想洗澡，但是我特别害怕洗完澡以后着凉，吃完饭后什么时候洗澡？

吃完饭以后间隔半个小时再洗澡比较好，吃完饭不适合立刻洗澡，很容易造成肠道功能紊乱，影响食物的消化和吸收。

洗澡能够加快身体的新陈代谢，对人体也有一定的保健作用，但是不能在过于饥饿或者是过饱的状态下洗澡，洗澡的时候一定要掌握好水温，避免水太烫或者水太凉，以免对皮肤造成影响。

水温最好保持在38度左右，要注意多休息。

2021-06-08

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