膝关节损伤后可以做什么锻炼

膝关节损伤可以沾水吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

膝关节损伤如果没有并发皮肤损伤是可以沾水的。闭合性膝关节损伤沾水是不影响愈合的，

锻炼膝关节做什么运动好

孙伟 主任医师  中日友好医院

锻炼膝关节是可以做运动，例如靠墙蹲马步或者是骑自行车，都能够有效的锻炼膝关节周围

锻炼膝关节功能有什么方法

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

锻炼膝关节功能可以通过运动等方法进行改善。要想锻炼膝关节功能，可以通过练习上下

膝关节炎怎么锻炼好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝关节炎患者可以进行一些比如慢跑、骑自行车、游泳等这些有氧锻炼。如果患上膝关节炎

膝关节韧带损伤后究竟适合做什么工作

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

膝关节韧带损伤根据严重程度可分为韧带挫伤、韧带撕裂和韧带完全断裂。韧带损伤后应做

膝关节滑膜炎如何锻炼？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

膝关节滑膜炎可直接抬高进行锻炼，并可促进血液循环。在膝关节滑膜炎发生的早期可以采

膝关节损伤锻炼方法

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

病人出现了膝关节损伤，在损伤一个月内以卧床休息为主，卧床期间进行下肢肌肉等长收缩

什么可以引起膝关节损伤

杨广禄 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

引起膝关节损伤的因素是非常多的，主要见于各种急慢性损伤。急性损伤通常见于车祸撞伤

膝关节磨损如何锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝关节磨损可以通过适当的运动或者理疗仪的方法进行锻炼。当人的膝关节磨损之后，可

膝关节僵硬怎么锻炼

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于病人出现了膝关节损伤以后引起关节僵硬的情况，主要是关节周围的韧带，关节囊粘连