膝关节滑膜炎如何锻炼？
男，50岁 2019-07-18
病情描述：我朋友的父亲膝关节滑膜炎，经常感到疼痛，请问膝关节滑膜炎如何锻炼？
膝关节滑膜炎可直接抬高进行锻炼，并可促进血液循环。在膝关节滑膜炎发生的早期可以采用锻炼股四头肌的方法，通过膝关节周围肌肉的代偿作用减轻膝关节滑膜炎的症状。锻炼股四头肌可以提高肌肉力量，稳定膝关节。临床上，发生膝关节滑膜炎，一般不主张膝关节的剧烈活动。其治疗以减轻膝关节的负重运动为主，配合肌肉的锻炼。膝关节、股四头肌锻炼的静力锻炼方法，可以减轻膝关节滑膜炎的疼痛。对于轻度患者，建议步行一小段距离，这对患者的病情有好处，但记住不要进行剧烈运动。
2019-07-18
胯骨疼痛下蹲困难是什么原因
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
胯骨疼痛下蹲困难可能是由多种原因引起的，包括关节炎、肌肉拉伤、滑囊炎或骨骼损伤等。这些情况通常会
桡骨骨折是怎么回事
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
桡骨骨折是指桡骨发生的骨折，桡骨是前臂的两根主要骨骼之一，位于肘部和手腕之间。桡骨骨折通常发生在
为什么股骨头坏死晚上疼痛比白天剧烈
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
股骨头坏死在晚上疼痛比白天剧烈的原因主要与身体的生理状态和活动水平有关。白天，人在活动中，关节和
骨折会引起股骨头坏死吗
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨折确实可能引起股骨头坏死，尤其是股骨颈骨折或髋关节周围的骨折。股骨头坏死是一种由于血液供应不足
跌打扭伤灵酊的用法
赵鸿
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院
跌打扭伤灵酊的使用方法如下： 1.使用前，应当先摇晃药瓶。 2.皮肤创伤处直接滴涂，或用消毒棉签
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