运动后腰疼能睡硬板床吗

男,36岁 2022-04-01

病情描述:我平时特别喜欢运动,可是最近出现了腰疼的症状,想要咨询,运动后腰疼能睡硬板床吗?

运动后腰疼一般是能睡硬板床。

运动后腰痛可能是由于腰间盘突出的原因所诱发的,睡硬板床能够有效地预防腰间盘突出的症状加重。而且对于腰间盘突出,通常可以遵医嘱服用非甾体类消炎镇痛药物进行治疗,比如双氯芬酸或者是布洛芬,也可以使用氯唑沙宗等肌松药辅助治疗。

平时还要注意保证休息,尽量避免做剧烈的运动,同时还要做好腰部的保暖工作,避免受凉。

2022-04-02

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