晚上睡觉总打呼噜是因为什么

男,24岁 2019-08-05

病情描述:室友晚上老是打呼噜,不仅会影响别人,自己也会经常半夜惊醒,我们都很困扰,所以想问一下晚上睡觉总打呼噜是什么原因?

睡眠时咽部这个通道变窄,出现缝隙,气流在通过时发出声音就是打呼噜,当鼻咽腔比正常人狭窄时,气流通过就会引起组织的震动,引起打呼噜。肥胖的人、咽喉部肌肉较松弛的人和嗓子发炎的人最易打呼噜。晚上睡觉老打呼噜分生理性和病理性,一般情况下是由过度劳累引起的,经休息后可缓解,无需治疗。另外睡觉老打呼噜在临床上还可见于呼吸睡眠暂停综合征,是由上气道狭窄或阻塞引起夜间睡眠呼吸障碍,可表现为睡觉时打鼾、白天精神差、头疼、严重者夜间常常憋醒或有频死感等症状。打呼噜的人平时要注意饮食,尽量不要接触烟酒,睡前不要做剧烈性运动。

2019-08-05

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