胖和便秘有关系吗

女,36岁 2021-04-25

病情描述:最近这几天我出现了便秘的现象,而且身体还有些发胖,想要了解一下胖和便秘有关系吗?

胖和便秘通常是有一定关系的。

平时吃的食物过于油腻或者是饮食不规律,而对胃肠道造成刺激,使食物在肠道内堆积不容易排出,从而出现便秘的症状。另外长时间的便秘可能会导致身体新陈代谢出现异常,而使身体吸收过多的油脂,从而出现肥胖的现象。可以通过饮食来改善,比如吃一些粗纤维的食物,不仅能够改善便秘的现象,而且不会使身体加重。

平时适当做一些身体锻炼,能够起到减肥的效果。

2021-04-25

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