便秘与肥胖有关系吗

女,40岁 2021-04-25

病情描述:最近这几天我出现了便秘的现象,怀疑是身体肥胖引起的,想要咨询一下便秘与肥胖有关系吗?

便秘与肥胖通常是有关系的。

由于身体肥胖的人群身体新陈代谢功能缓慢,饮食过后食物不容易排出,在胃肠道停留时间较长,导致大便过于干燥,从而出现便秘的现象。可以通过腹部按摩的方法来改善,能够促进胃肠道蠕动,从而是积食顺利排出。还可以通过饮食缓解,比如吃一些香蕉、鸭梨、芹菜、韭菜等食物,能够起到润肠通便的效果。

平时注意清淡饮食,避免吃油腻和辛辣的食物。

2021-04-26

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