哺乳期能喝枸杞水吗

女,27岁 2019-03-18

病情描述:在哺乳期,我妈让我多喝点枸杞水,说对身体好,我不太确定,请问哺乳期能喝枸杞水吗?

哺乳期间,枸杞也是可以饮用的。枸杞它具有补肾益精的作用。你的情况,您饮用枸杞水是没有任何问题的,枸杞它不仅具有补肝补肾、滋阴养阴的作用,还能补血。哺乳期可适量饮用很好。不要过度紧张,平时多吃水果蔬菜,少吃刺激辛辣的食物,注意营养搭配。 要有良好的心态,保持心情愉快,治疗起来也会更好,更容易。还要好好注意休息,千万不要熬夜这样对身体的恢复等各方面都不好,坚持良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间,这是很重要的。

2019-03-18

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