哺乳期可以吃黑枸杞吗

未知,0岁 2020-10-17

病情描述:哺乳期可以吃黑枸杞吗

女性哺乳期间可以吃黑枸杞。黑枸杞营养价值比较高,其中所含的维生素比较丰富,也含有多种其他营养成分。哺乳期的女性适当吃些黑枸杞可以起到滋补肝肾、养血明目、增强身体免疫能力的作用,还能够美容养颜、延缓衰老,也可以起到安神的作用,有助于提高睡眠质量。除此之外,黑枸杞还具有调节血糖的作用,如果哺乳期的女性患有糖尿病,适当吃些可以起到改善作用。

2020-10-17

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