男,21岁 2019-05-29
病情描述:我一米八的身高却只有一百斤,对自己身高我很满意,就是体重有些太瘦了,有没有办法可以增肥?
人的体重与遗传,饮食营养,胃肠道吸收,运动等有关的。目前您一米八的身高却只有一百斤的体重确实是偏瘦了,如果排除消耗性疾病,如:肝炎、甲亢、糖尿病等 ,您可以改变一下生活习惯,建议你如果打算增肥的话,就少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。
2019-05-29
24岁身高180体重105斤怎么增肥呢?
180厘米身高的人,标准体重应该是75公斤,也就是150斤,你确实太瘦了,建议去
我现在身高182体重却只有54公斤怎么增肥呢
你身高1米8,体重只有54公斤,这真的很瘦。你需要找出不吃太多的原因。为了消除甲
身高160体重88斤胖吗
身高160厘米体重88斤不仅不胖,反而偏瘦。根据国际体重指数计算方法,你目前的体
80多斤怎么减肥
如果成年人的体重在80斤,那么是不建议减肥的,因为80斤已经属于偏瘦的体质了,可
身高172体重55公斤算不算瘦
身高172厘米,标准体重应该是67公斤,相对来说你是算偏瘦的了,建议每天要按时进
身高173体重53公斤,能当兵吗
征兵体重要求上下不能超过10%,身高173厘米,标准体重应该是68公斤。换句话说
身高186cm体重只有65公斤怎么办?
您的标准体重应该是81公斤,您才65公斤,偏瘦了,建议您加强营养,增加运动,达到
身高168体重88斤正常吗
身高168厘米体重88斤不属于正常范围,体重指数过轻。根据国际体重指数计算方法,
身高183体重150斤胖吗
身高183厘米体重150斤不算胖,属于正常体重。根据国际体重指数计算方法,你目前
身高158体重85斤正常吗
身高158厘米体重85斤不正常,相对来说偏瘦。根据国际体重指数计算方法,你目前的
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