好像得了诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，感染后通常会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。如果你怀疑自己感染了诺如病毒，建议尽快就医以确认诊断并获得适当的治疗。

诺如病毒的传播途径主要是通过被污染的食物或水源，也可以通过与感染者的直接接触传播。感染后，症状通常在12到48小时内出现，持续时间一般为1到3天。虽然大多数人会在几天内恢复，但对于老年人、婴儿和免疫系统较弱的人群，可能会引发更严重的健康问题。在此期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在使用卫生间或处理食物之前，可以有效减少病毒传播的风险。

在感染期间，尽量避免与他人密切接触，以防止病毒传播。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，注意饮食，选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。保持环境的清洁和卫生，定期消毒可能被污染的表面，有助于降低再次感染的风险。及时的医疗干预和良好的卫生习惯是应对诺如病毒感染的关键。

2024-12-20

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