产后乳房胀痛有硬块怎么揉散

女，28岁 2021-01-28

病情描述：我现在已经生过孩子了，生过孩子之后出现乳房胀痛，并且乳房里边有硬块，想问一下怎么揉散？

产后乳房胀痛并且有硬块，可以给乳房部位做顺时针按摩，也可以使用温热的毛巾给局部热敷，比较有利于促进硬块的消散。

乳房胀痛如果是因为乳汁淤积所引起的，喂过母乳之后如果有多余的奶水，要注意及时挤出。

哺乳期的妈妈最好穿相对比较宽松的内衣，尽量不要穿过紧的衣服。奶水比较充足的情况下，可以少吃一些汤水类的饮食。

2021-02-20

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