产后三天乳房硬块胀痛怎么办

2025-01-02

产后三天乳房硬块胀痛可通过多种方法缓解。

产后乳房出现硬块胀痛,多是乳汁淤积所致。可让宝宝多吸吮,通过宝宝的吸吮刺激乳腺管通畅,促进乳汁排出;也可进行乳房按摩,从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩,帮助疏通乳腺管;还可用温热毛巾热敷乳房,改善局部血液循环,缓解胀痛。若胀痛严重伴有发热等症状,可能是乳腺炎,需及时就医。

注意要保持乳房清洁,避免挤压乳房;喂奶时要让宝宝含住整个乳晕,防止乳头皲裂;穿戴合适的胸罩,给乳房提供良好的支撑。

2025-01-02

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