眼睛不舒服怎么缓解

女，36岁 2022-03-06

病情描述：我最近这两天眼睛特别的不舒服，感觉眼睛有酸胀的情况，想要缓解，眼睛不舒服怎么缓解?

眼睛不舒服可以用热毛巾热敷来缓解，也可以做眼保健操，而且还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，尽量减少看手机或者是电脑等电子产品。

眼睛不舒服有可能是睡眠不足所引起的，比如长时间的熬夜看电子产品，还有可能是经常用脏手揉眼睛，导致细菌感染引起的。

平时要注意眼部的卫生，不要用脏手揉眼睛，必要时可以在医生的指导下使用眼药水来缓解。

2022-03-14

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