严重便秘是什么原因

女,22岁 2019-08-21

病情描述:患了很严重的便秘,经常一周都不大便一次,每次大便还很干,严重便秘是什么原因 ?

引起便秘的原因有很多,其中一种情况就是长期久坐引起的,出现这种情况需要经常进行锻炼,促进肠胃蠕动,帮助排便,还有一种情况就是平时的饮食太过精细,饮食习惯不好,使用太多的辛辣刺激的食物,从而引起便秘的情况。,这种情况需要吃一些五谷杂粮和含有纤维素的蔬菜和水果,促进肠胃的蠕动,帮助排便。你这种情况严重的建议去医院检查一下是因为什么引起的,方便进行对症下药。平时在饭后建议出去散散步或者是吃一点香蕉帮助肠胃消化。

2019-08-21

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