肩周炎有什么自我疗法比较好?

男,35岁 2019-07-16

病情描述:朋友得了肩周炎,让我帮他问一下,肩周炎有什么自我疗法比较好?

肩周炎是肩关节周围软组织无菌性的炎症,主要形成的原因有:第一、以前受到外伤。第二、长时间的重复某一种动作。第三、长时间的一个姿势时间比较长,经常受凉局部受到压迫就会导致周围软组织出现无菌性的炎症,局部肿胀出血渗出导致疼痛活动受限。首先要避免上述不良的生活习惯,可以热敷烫洗,加强保暖,避免受凉,避免局部受到压迫,目前肩周炎比较好的治疗方法有保守治疗、微创治疗、手术治疗,自我治疗肩周炎有运动和按摩两种方法。

2019-07-16

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