为什么减肥到后面越来越慢

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:为什么减肥到后面越来越慢

一般减肥达到一定的效果后,体重就会下降比较缓慢,这是比较正常的,主要是体内的脂肪已经消耗到一定程度了。这时候要控制每天的饮食量,尽量注意保持运动就好,长期坚持不会反弹,而且减肥的效果也比较明显。所以到了减肥后期出现体重下降缓慢,也不用过于担心,而且不需要使运动量增加,只要继续保持这样的运动量就行,但绝对不能暴饮暴食。

2020-05-19

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