腰痛的护理问题及措施

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:腰痛的护理问题及措施

平时一定要注意休息,避免做一些重活,避免弯腰等动作,而且不要长时间站立,可以服用一些外用膏药来有效地缓解腰痛的症状。平时可以使用理疗的方法进行局部热敷、针灸和按摩,同时注意身体的保暖,不要着凉。而且一定要注意饮食的清淡,不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够提高身体的抵抗力。

2020-05-19

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