疲劳乏力怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

疲劳乏力，分为生理性的因素和病理性的因素。如果是生理性因素只要卧床休息，症状就可

四肢疲劳乏力怎么回事

王翔 主任医师  四川省人民医院

四肢疲劳乏力可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.缺乏运动：长期久

疲劳乏力是身体缺少哪种元素吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身体疲劳乏力有可能是缺乏一些微量元素引起的，但是具体是缺乏哪一种微量元素可以到正

易疲劳乏力吃哪些食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

易疲劳乏力，建议患者饮食方面尽量多吃一些动物肝脏或者鸡蛋黄之类的，能够补充患者身

人感到疲劳乏力的原因

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

人感到疲劳乏力有可能是睡眠不足导致的，也有可能是经常熬夜引起的，当肌肉张力下降或

疲劳乏力没精神吃什么

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

患者疲劳乏力没精神，可以在饮食上多做一些改变。患者如果经常的熬夜没有休息好，则

疲劳乏力可以吃牛肉吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

疲劳乏力可以吃牛肉。牛肉是非常有营养的食物，能够补充身体的体力，对改善疲劳乏力

疲劳乏力精神不振吃什么好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

疲劳乏力精神不振一般可以多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、动物肝

疲劳乏力怎么办

王翔 主任医师  四川省人民医院

疲劳乏力可能是由于多种原因引起的，如缺乏睡眠、营养不良、过度劳累等。以下是一些缓

疲劳乏力吃哪种维生素

王翔 主任医师  四川省人民医院

疲劳乏力时，可以考虑补充以下维生素：1.维生素B族：包括维生素B1、B2、B6