母乳是怎么分泌出来的

2025-06-11

母乳是由乳腺分泌产生的。怀孕期间，女性体内激素变化促使乳腺发育，为泌乳做准备。分娩后，胎盘娩出导致孕激素水平下降，催乳素开始主导，刺激乳腺细胞合成并分泌乳汁。婴儿吮吸乳头时，神经信号传递至大脑，触发催乳素和催产素释放，前者促进乳汁生成，后者使乳腺导管收缩排出乳汁，形成泌乳反射。

母乳分泌受多重因素影响。频繁哺乳能刺激乳腺维持产量，若减少吮吸，乳汁会逐渐减少。母亲的情绪、营养状况和休息充足度也会影响泌乳量，压力或疲劳可能抑制激素分泌。乳腺健康很关键，堵塞或炎症会阻碍乳汁排出。

哺乳期需注意均衡饮食，保证优质蛋白和水分摄入，避免酒精、烟草及某些药物。若出现乳汁不足或乳腺问题，应及时咨询医生或哺乳顾问，避免自行处理导致恶化。

2025-06-11

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