南瓜的营养价值是什么

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:南瓜的营养价值是什么

南瓜中富含果胶,维生素c、胡萝卜素和番茄红素,营养价值非常高。南瓜中富含的果胶能够粘结体内的毒素,具有很好的解毒作用。同时,其中富含的维生素c能够增强身体免疫力,还能够增加皮肤的弹性,防止皮肤粗糙和老化。胡萝卜素能够达到清肝明目的作用,同时还能够预防乳腺癌。经常服用南瓜能够帮助身体保持健康,强身健体。

2020-07-10

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