吃什么青菜护肝养肝

养肝护肝需要吃些什么？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肝脏是人体重要的器官，肝脏就像一个中央银行，负责管理身体气、血、水的流通。情绪、

请问如何养肝护肝？

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

要注意检查个肝功，和肝胆B超，看看是否有肝功异常了，如果有肝功异常的时候，要及时

什么东西最养肝护肝？

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；

养肝护肝吃石斛好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

养肝护肝食用石斛总体说是挺好的，还有一定保健效果。虽然石斛主要归于胃肾二经，但它

养肝护肝茶有哪些？

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

能够起到养肝护肝作用的，可以使用决明子茶，决明子对于养肝护肝效果是不错的，配合

护肝养肝吃什么最好？

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

护肝脏食物一，草莓。对于肝火强烈的人来说，草莓不仅可以提高肝火的浓度，还可以达到

吃什么补肝养肝最有效？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般来说，补肝养肝的食物有很多，比如，草莓，肝火旺的人吃草莓可以有效的去肝火，也

喝什么茶养肝护肝

许乐 主任医师  北京医院

平时可以喝一些夏枯草茶、菊花茶、金银花茶，能够起到养肝护肝的作用。1.夏枯草茶

喝什么茶养肝护肝排毒

张子义 主任医师  中日友好医院

喝菊花茶、枸杞茶、绿茶、蒲公英、金银花茶等都能起到养肝护肝排毒的效果。菊花茶能

女性养肝护肝的方法是什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性养肝护肝的方法主要在日常生活中，平时要保持良好的工作和休息习惯，避免过度疲劳