营养麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

营养麦片可以减肥，但前提是不要吃别的主食，只吃麦片类的食物。并且麦片中不能添加奶

吃黑燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑燕麦片是能够帮助减肥的。黑燕麦片是使用黑燕麦制作成的一种食物，黑燕麦片虽然是

只吃燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃燕麦片可以起到减肥的效果，燕麦片属于一种粗粮，而且燕麦片的热量是比较低的，对

麦片可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

麦片通常是可以减肥的，因为麦片属于一种粗粮类的食物，而且含有粗纤维能够增加饱腹感

减肥可以吃桂格麦果脆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃桂格麦果脆的。桂格麦果脆是一种营养代餐，主要是采用燕麦、水果、面粉

吃麦片可以减肥吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

燕麦片含有丰富的膳食纤维，能在一定程度上促进胃肠的蠕动，并能达到一定的减肥效果。

减肥可以吃代餐麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃代餐麦片。代餐麦片是一种热量低，富含膳食纤维的食品，具有促进肠胃道蠕动

减肥可以吃青稞脆片嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量吃青稞脆片。青稞脆片主要由青稞粉加工制作而成，其中所含的纤维素很高，

减肥可以吃秋葵脆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃秋葵脆。秋葵脆是由秋葵烘干制成的，营养丰富，味道独特，香脆不腻。适当吃

吃酸奶麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃酸奶麦片可以减肥，酸奶麦片是一种热量比较低的食物，吃了以后有饱腹感，对减肥是有