麦片可以减肥吗?

营养麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

营养麦片可以减肥，但前提是不要吃别的主食，只吃麦片类的食物。并且麦片中不能添加奶

麦片真的可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果通过用麦片来代餐的话，也是可以帮助减肥的。因为麦片中所含有的热量，以及碳水化

智仁燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

智仁燕麦片可以减肥，但是必须喝的燕麦片里边不含糖不含盐的燕麦片是可以减肥的。如果

麦片炒熟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

麦片炒熟是可以减肥的，麦片儿对于减肥的人来说是非常好的选择，炒熟了的麦片热量也是

减肥可以喝燕麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以喝燕麦片的。原因是燕麦片中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于肠胃的

把麦片当饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，把麦片当饭吃是可以达到减肥的效果的。不过如果减肥的人长期把麦片当做饭

脆麦片减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脆麦片在减肥的时候是可以吃的，或者是也可以进行代餐的。因为麦片中是含碳水化合物的

喝西麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝西麦片是可以帮助减肥的，因为西麦片属于一种粗粮类食品，里面的膳食纤维和纤维素含

甜的麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甜的麦片减肥的时候最好不要吃，因为甜麦片好有很多的糖分，糖分到达身体转化成热量，

吃麦片可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃麦片可以帮助减肥。麦片通常富含纤维和营养成分，能够增加饱腹感，减少进食量，从而