鲜石斛是空腹喝还是饭后好

未知,0岁 2020-07-21

病情描述:鲜石斛是空腹喝还是饭后好

鲜石斛无论是饭前服用,还是饭后服用都可以,对石斛的药效没有什么太大的影响。因为石斛性平,味甘,在服用方式上没有特殊的禁忌。但是最好还是能够在饭后服用,毕竟生石斛富含的植物粗纤维以及其他营养,具有很好的饱腹感,如果饭前吃可能会影响到正常的饮食。对于胃肠道消化不好的人群,可以多吃点鲜石斛调理肠胃,促进消化。

2020-07-21

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