孕晚期爬楼梯有助于顺产吗?

女,31岁 2019-06-11

病情描述:孕期的时候都会去做下产检,现在我已经怀孕大概有8个多月了,很快就要进入生宝宝的这个环节,想问下孕晚期爬楼梯有助于顺产吗?

阴道分娩是一个自然的生理过程,就是俗称的顺产,对宝宝来说也是比较好的。女性在怀孕晚期可以适量爬楼梯有助于顺产。因为走路爬楼不仅可以增强体质、同时也可以活动骨盆,有一定的重力悬垂作用,可以加快胎儿下降,但如果过量的爬楼梯,反而对孕妇是有伤害的,过量爬楼梯容易造成女性流产,也会增加脐带绕颈的概率,威胁胎儿的生命。在爬楼梯时要注意穿一双平底合脚防滑的鞋子,避免摔倒。女性在怀孕后期要适当休息,避免过度劳累,以免影响孕妇睡眠。多吃一些营养丰富的食物,为机体提供能量。

2019-06-11

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