孕妇可以爬楼梯吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

过多的爬楼梯。对膝关节损害非常大，会给膝盖施加很多压力。可能导致孕妇患关节炎等骨

孕妇爬楼梯是否有害？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕期间，过度运动会造成流产，升高胎儿脐带绕颈的风险。适当爬楼梯是好的，它能增加

孕妇爬楼梯有助于顺产吗?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在怀孕晚期可以适量爬楼梯有助于顺产。如果过量的爬楼梯，反而对孕妇是有伤害的，

孕早期可以爬楼梯吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

一般来说孕妇是可以爬楼梯的。如果没有明显的身体不适或者疾病，孕期可以正常活动。包

爬楼梯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬楼梯是可以减肥的，爬楼梯也是一项对燃脂有效的锻炼。尤其是楼层越高，燃脂效果越好

孕期可以爬楼梯吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

女性如果在怀孕初期的时候是尽量不可以爬楼梯的，因为这事太过于劳累，胎儿不稳定，很

孕晚期爬楼梯好吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

临近生产日期，这个时候孕妇如果身体能允许，是可以适当爬楼梯的，孕妇爬楼梯可以产生

爬楼梯出汗可以减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

爬楼梯出汗是可以减肥的，在爬楼梯的过程中，特别是对于小腿能够起到很好减肥的效果，

孕妇爬楼梯有什么好处

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇爬楼梯不仅仅可以产生锻炼的效果，还有助于增强准妈妈的心肺功能，同时也可以移动

胎儿入盆后可以爬楼梯吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

胎儿入盆后是可以爬楼梯的，但是爬楼梯的时候不能太过劳累，每天坚持15分钟左右就可