大枣怎么吃最养胃

未知,0岁 2020-07-21

病情描述:大枣怎么吃最养胃

大枣煮水喝最养胃,在煮的时候适当放几片生姜,不仅可以去寒,还可以养胃。或者是把大枣皮去掉,泡水喝或者是熬汤喝,因为大枣皮不太好消化,有些人吃了会引起胃部不舒服,去皮之后就有很多的健脾养胃的作用,还可以补气养血,帮助睡眠,所以说常吃大枣,对健康非常有益。不过对于糖尿病患者尽量少吃,因为大枣含糖高,可以升高血糖。

2020-07-21

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