半夜高原反应怎么缓解

男,25岁 2019-01-24

病情描述:昨天在青海湖骑行,晚上的时候出现轻微高原反应,胸闷气短,头疼,吃些什么药好,明天准备坐火车进西藏想尽快缓解,所以想问一下半夜高原反应怎么缓解?

由于夜间温度低,人体免疫力低,在午夜会发生高空反应。建议你吃些糖果,可以恢复体力。同时,多盖被子保暖也可以减少高空反应的副作用。高原饮食应注意少盐多水,避免高原反应。海拔反应的发生与爬山速度、海拔、生存时间和体质有关。临床症状包括恶心、呕吐、头痛、头晕、恐慌、气短、胸闷、胸痛、失眠、嗜睡、食欲不振、腹胀等症状。在治疗中,首先,我们应该卧床休息。如果症状轻微,我们就不能处理。一般来说,我们可以适应1.2到2周的症状,症状消失。

2019-01-24

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