痛经躺着好还是坐着好

女,18岁 2020-12-11

病情描述:我女朋友在生理期间痛经,但是我不知道怎么该照顾好,我想问一下有痛经的话是躺着好还是坐着好?

女性在痛经期间,特别是痛经严重的时候最好适当的卧床休息。

由于躺着能够有效缓解身体的疲劳状态,而且躺着的时候身体各项机能都处于放松的状态,所以相比坐着和站着,痛经的时候躺着会更加舒服。痛经的女性在月经期间也要避免剧烈的运动,不能让身体太劳累。

如果痛经严重,最好做一下妇科检查,也可以进行腹部的热敷,能够缓解疼痛。

2020-12-12

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