女人吃什么可以补肾?

女,26岁 2019-05-24

病情描述:最近感觉身子比较虚,同事跟我说可能是肾虚的情况,可以回家自己吃一些东西来补一补,请问女人吃什么可以补肾?

一般肾虚分肾阴虚和肾阳虚两种,一般阳虚之体抗阴虚盗汗的临床表现比较多见,要根据患者出现的症状进行治疗。由于女性年龄的变化改变着生理的变化,各个年龄段的人对补肾都要引起重视,平时也可以用黄精和枸杞子这味中药泡水喝一下,但是严重的话还是要药物治疗。40岁女性可以以健脾固肾,强身健体为主要原则。补肾的有多种,只要天然黑色的食物都有补肾的作用,其他的如羊肉,韭菜,脑髓及肾脏都有补肾的作用。还有例如山药,干贝,鲈鱼,栗子也有很好的补肾作用。

2019-05-24

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