喝红糖水能补血吗?

女,20岁 2020-04-03

病情描述:我有点贫血,气色不太好,听说饮用红糖水可以补充血。喝红糖水能补血吗?

喝红糖水不能补血。但红糖中含有葡萄糖、果糖、叶酸、微量元素和维生素,这些都能够增强人体的免疫力,补中益气,有一定的活血散结的功效。痛经的患者可以适当的喝些红糖水,缓解疼痛。如果想对身体进行补血,可以吃一些补血的食物。

2020-04-03

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喝红糖水能补血吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝红糖水可以在一定程度上补血。红糖中含有丰富的铁元素和一些维生素,能够促进血液的

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