喝红糖水可以补血吗

女,28岁 2020-04-24

病情描述:同事月经痛经的时候就喝红糖水,之后会好多了,红糖的功效不是很清楚,喝红糖水可以补血吗?

喝红糖水可以补血。红糖具有益气活血的作用,痛经时服用可减轻疼痛,红糖还具有抗衰老、温脾健胃等作用。此外,红糖的营养价值也很高,对健康有促进作用,平时也可以经常喝红糖水。注意糖尿病患者不能喝,以免加重病情,使血糖升高。

2020-04-24

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